20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 61,17g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Bife a Parmegiana. Akşam Yemeği: Alface, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|