20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2940 kcal
|
Yağ: 79,85g | Prot: 152,00g | Karb: 428,81g.
Öğle Yemeği: Milram Grieß Pudding, Frosta Mango, Kartoffelsalat mit Mw Balance, Lidl Minutensteaks. Akşam Yemeği: Grapefruit, Gut & Günstig Cola Ice. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|