20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2742 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 170,13g | Karb: 390,00g.
Kahvaltı: Noci, Myprotein Omega 3, Uovo, Albume INRAN, Vital Nature Farina di Riso Bio, Wasa Integrale, Kraft Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Myprotein Impact Whey Isolate, Pesca, Scotti Gallette di Riso, Selezione Più Composta di Fragole, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|