21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 57,71g | Karb: 189,86g.
Kahvaltı: Красная Цена Пицца с Колбасой, Магнит Ячневая Крупа, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Смак Хлеб Бабушкин, Вареное Яйцо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Райт Картофель Жареный с Грибами. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Пицца с Колбасой, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1992Lenochka1992 Kilo Geçmişi
|