20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 88,03g | Prot: 71,39g | Karb: 267,29g.
Kahvaltı: Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli Cookies And Cream, Café. Öğle Yemeği: Baguette, Terrine de Poisson, Pommes de Terre Sautées, Andouillette, Picard Nougat Glacé. Akşam Yemeği: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Sushi Shop California Roll. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|