21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2217 kcal
|
Yağ: 85,19g | Prot: 113,20g | Karb: 239,60g.
Kahvaltı: Mandorle, Prozis 100% Whey Prime, Lidl Latte di Kefir, Campiello Gran Chicco ai Cereali. Öğle Yemeği: Beretta Wurstel Classici, Lidl Mozzarella, Baguette, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Akşam Yemeği: Patatine Fritte, Birra Leggera, Speck, Rossopomodoro Pizza Margherita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|