21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 33,53g | Karb: 36,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Латте. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Творожок Нежный. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostdarkangel1995 Kilo Geçmişi
|