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Je reste stable. C’est plutôt cool sachant que je n’ai pas fait spécialement attention. J’arrive mieux à gérer mon apport quotidien sans avoir à rentrer tous les aliments systématiquement sur l’application. Je vais recommencer à faire un peu attention histoire d’atteindre mon prochain objectif (sans trop de privations quand même). Mon objectif final sera 50kgs pour septembre !
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54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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117 kcal
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Yağ: 5,08g | Prot: 4,54g | Karb: 14,02g.
Akşam Yemeği: Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Lou Pérac Lou Pérac, Carottes. devamı için...
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sabit kilo
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