21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 95,47g | Karb: 153,38g.
Öğle Yemeği: Pomme Golden, Auchan Gruyère, Jambonneau, Tous les Jours Coquillettes. Akşam Yemeği: Monique Ranou Pâté de Campagne, Rosbeef, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Brioche, Auchan Baguette de Pain Classique, Frites Faits Maison. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|