Inna9222 Günlüğü, 22 Tem 18

Inna9222 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Я не помню когда видела в последний раз цифру 5😍😍😍 Я так счастлива!!

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Temmuz 2018:

1120 kcal

Yağ: 43,81g | Prot: 82,76g | Karb: 103,08g. Kahvaltı: Мёд, Яготинский Творог 5%, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречневые. Öğle Yemeği: Яготинский Творог 5%, Банан. Akşam Yemeği: Яготинский Айран с Укропом 1.8% Жира , Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. devamı için...

262 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Поздравляю, вы молодец 👏

22 Tem 18 üye tarafından: bamblond

Спасибо )😘

22 Tem 18 üye tarafından: Inna9222

☺️🌸

22 Tem 18 üye tarafından: Былинка

Поздравляю💐🍾 сама, когда так же увидела, то не могла нарадоваться))

22 Tem 18 üye tarafından: vika_screamm

У меня тоже сегодня)) поздравляю

22 Tem 18 üye tarafından: Вже Майже Струнка

Спасибо )

22 Tem 18 üye tarafından: Inna9222

Умница! Так держать!

22 Tem 18 üye tarafından: kateryna.gamalii

Инна, а Вы можете приблизительно описать свой рацион дня. Я тоже начинаю худеть с 80 кг и хотелось бы увидеть как Вы за такой относительно короткий период добились такого результата? Заранее спасибо 💋

22 Tem 18 üye tarafından: kateryna.gamalii

умничка!поздравляю

22 Tem 18 üye tarafından: Наталія.лія

Inna9222 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle