22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 96,17g | Prot: 50,90g | Karb: 94,59g.
Kahvaltı: Mehrkornbrot, Arla Esrom, Rama Margarine, Nektarinen. Öğle Yemeği: Orangensaft, Gut & Günstig Geflügelsalat, Rama Margarine, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Putenschnitzel, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi
|