|
water retention is going away until several visits to the toilet :)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 65,60g | Karb: 223,87g.
Öğle Yemeği: AH Cantaloupe Meloen, Grapes, Bulgur, Cucumber, AH Biologisch Rode Paprika, AH Champignons, Jumbo Rucola. Akşam Yemeği: AH Rosti, Broccoli, Avocado, Salmon. Aperatifler/Diğer: Nutella Hazelnootpasta, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Blueberries, Bananas, Oats, Marshmallow, Wieckse Rosé Bier, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|