22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 54,55g | Karb: 237,59g.
Kahvaltı: Сильпо Блинчики С Маком, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Tomatoes, Egg. Öğle Yemeği: Apple. Akşam Yemeği: Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|