22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
172,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 83,45g | Prot: 82,93g | Karb: 247,64g.
Kahvaltı: Delhaize Halfvolle Melk, Kellogg's Choco Pops, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Lidl Royal One (Hamburger). Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Ham Champignons. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|