ZNKomar Günlüğü, 22 Tem 18

22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 41 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1089 kcal Yağ: 38,57g | Prot: 60,43g | Karb: 130,15g.   Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Порошок Карри, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Эмиль Биойогурт 1,5%. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZNKomar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.