VerWolf Günlüğü, 22 Tem 18

22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
113,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

406 kcal Yağ: 10,07g | Prot: 28,38g | Karb: 53,72g.   Kahvaltı: Малина, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Мёд, Valio Творог Мягкий 4,5%. devamı için...
3835 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.