22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2229 kcal
|
Yağ: 176,23g | Prot: 88,07g | Karb: 243,80g.
Kahvaltı: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait , Bonbons en Vrac, Nestlé Lion Peanut, Brossard Savane Barr'. Öğle Yemeği: Belin Monaco, Vin Muscat, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Saucisson Sec, Nestlé Le Viennois Café, Coca-Cola Coca-Cola, Apéricube Apéricube, Saumonette, Marque Repère Riz, Melon. Akşam Yemeği: Mojito, Aile de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Belin Monaco, Apéricube Apéricube, Babybel Mini Babybel, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|