22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 61,30g | Prot: 65,00g | Karb: 144,00g.
Kahvaltı: Wurstsemmel, Weich Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Nordsee Bretonische Fischsuppe. Akşam Yemeği: Salamisemmel, Nordsee Bretonische Fischsuppe, Nöm Joghurt Griechischer Art. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|