Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fat2fit69
Günlük
22 Tem 18
fat2fit69 Günlüğü, 22 Tem 18
fat2fit69 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Having dinner with my family tonight. Can't wait for them to see my progress.
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,7 kg
.
Geriye kalan:
13,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2018:
1120 kcal
Yağ: 72,00g | Prot: 96,00g | Karb: 23,00g.
Akşam Yemeği:
Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz), Longhorn Steakhouse Parmesan Creamed Spinach, Longhorn Steakhouse Fresh Seasonal Vegetables.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
You are doing so great! Enjoy the family time!
22 Tem 18 üye tarafından:
mrsroboto
nice drop
22 Tem 18 üye tarafından:
baskington
Woo hoo, have a great dinner.
22 Tem 18 üye tarafından:
Peasy3
Hoping you "wow" them - let us know how it goes!
22 Tem 18 üye tarafından:
From371to184
Dinner went great my mother said "look at how much weight you are losing I have a lot less of you to hug now" hopefully it will be a lot more at our next dinner
23 Tem 18 üye tarafından:
fat2fit69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fat2fit69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle