|
Salut les FS ! Voila retour de Las Vegas bah j’ai qd meme perdu 200g lol ! L’exploit je crois lol ! Donc je continue avec toute la motivation 🇺🇸💪🏻
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 37,37g | Karb: 173,73g.
Kahvaltı: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Coconut Chocolate Chip, Thé Vert, Président Beurre Léger, Pain Complet. Öğle Yemeği: Heinz Yellow Mustard, Ketchup, Pain de Mie, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Champignons Portabella (Grillés). Aperatifler/Diğer: Mayonnaise, Tía Rosa Tortillas Integrales, Berry Nuts Granola, M&M's White Chocolate M&M's. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|