Mjgh06 Günlüğü, 20 Tem 18

20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

508 kcal Yağ: 35,23g | Prot: 36,69g | Karb: 13,29g.   Kahvaltı: Kroger Water, Fried Egg without Fat. Öğle Yemeği: Kroger Water, Kraft Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Kroger Water, Bar-B-Q Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs. Aperatifler/Diğer: Kroger Water, Air Popped Popcorn. devamı için...
2183 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mjgh06 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.