07 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 32,80g | Karb: 72,17g.
Öğle Yemeği: Ananas en Tranches, Compote sans Sucre Pommes Framboise. Akşam Yemeği: Crème Léger, Macédoine de Légumes, Steak Haché Pur Boeuf 5%, Pain Blanc, Huile Végétale de Colza, Tomates, Sirop de Peche, Coeurs de Palmier, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Bonbons sans Sucre Réglisse. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|