23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 26,17g | Karb: 126,81g.
Kahvaltı: Яблоко, Нектарины, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Öğle Yemeği: Пепси Пепси Черри, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Бургер Кинг Салат-Микс. Aperatifler/Diğer: Ашан Персик Свежий, Останкино Йогурт, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|