23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 75,28g | Prot: 73,17g | Karb: 163,73g.
Kahvaltı: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 프레지덩 무염버터, 카누 디카페인 아메리카노 (0,9g). Öğle Yemeği: 해물파전, 두부부침, 숙주나물, 호박볶음, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 황태국. Akşam Yemeği: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 투썸플레이스 로얄 밀크티, 매일유업 매일두유 식이섬유, 태광선식 귀리우유. Aperatifler/Diğer: 호두, 건포도, 아몬드, 병아리 콩. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|