23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 8,38g | Prot: 42,06g | Karb: 90,68g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Дары Природы Курага, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Öğle Yemeği: Рагу из Кабачков, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Akşam Yemeği: Абрикосы, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Aperatifler/Diğer: Чай, Зефир, Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|