23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 70,44g | Karb: 228,30g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Pressade Jus Orange Bio, Café, Pancakes. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Mamie Nova Cœur de Fruit Fraise des Bois, Frittata de pomme de terre. Akşam Yemeği: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Semoule Cuite, Tomates Cerises, Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Casino Jambon Sec. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|