23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 42,54g | Karb: 14,19g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Куриное, Активия Биойогурт Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|