23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 28,94g | Prot: 94,78g | Karb: 43,18g.
Kahvaltı: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Café au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Mozzarella, Melon. Aperatifler/Diğer: Carrefour Spécialité de Saucisson au Jambon, Alter Nutrition Whey Protéine Bio. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|