23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 32,28g | Karb: 132,06g.
Kahvaltı: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Öğle Yemeği: REWE Feine Welt Trüffelsalami. Akşam Yemeği: Hugo Frizzante, Purland "Merguez" Rindsbratwurst. Aperatifler/Diğer: Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Maple Walnuts, Plattpfirsich. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|