|
Решила в этот раз все скачки веса вносить в программу.Водичка продолжает приливать.Причина понятна.
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 104,65g | Karb: 183,65g.
Kahvaltı: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Икра с Креветкой, Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Кабачки Жареные, Звени Гора Сыр Российский, Селянське Сметана 10%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной Оригинальный. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Зеленый Перец, Розумний Вибір Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Миндаль, Roshen Черный Пористый Шоколад, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский. devamı için...
|
|
2804 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 3 saat, Mekik - 7 dakika, Squat - 15 dakika, Duş Almak - 20 dakika, Seks - 1 saat, Emzirme - 1 saat, Yemek Pişirmek - 2 saat, Yürüyüş - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 2 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 6 saat ve 18 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Все сольется, главное - спокойствие) А мне сейчас интересно стало - насколько разный вес до и после кормления. У меня были ощущения что по ведру в каждой груди, хоть и были они с кулачок младенца))))
23 Tem 18 üye tarafından: Swetlana67
|
Светлана,до 10 кг модет грудь давать привес.У меня "гости"скоро,вот и прибавляется вода.
23 Tem 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Я уже,кстати,подумываю завершить ГВ.Ибо малая мне спать не даёт,спать со мной стала,постоянно сисю ей дай.Мне за эти годы уже надоело это.
23 Tem 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Кд - Вы же и сами знаете, что водичка задержится, все пройдет))
23 Tem 18 üye tarafından: Olena-TSK
|
Младшая кроме груди вообще ничего не хотела. Всем плевалась и только халат на мне рвала. Поэтому год и месяц покормила и хватит. Представляю как вам приходится.
23 Tem 18 üye tarafından: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|