23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 45,71g | Prot: 56,04g | Karb: 239,64g.
Kahvaltı: Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Хлебец, Баклажанная Икра, Борщ. Akşam Yemeği: Сыр Фета, Помидоры, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Арбуз, Персики, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|