|
Вернулась из отпуска 🙈
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 68,40g | Prot: 59,31g | Karb: 200,68g.
Kahvaltı: Milka Choco Cow, Sante Granola Nut, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|