23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 163,59g | Karb: 91,95g.
Kahvaltı: Sabritones Sabritones, Picard Mini Snacks, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: General Mills Fiber One Brownies, Arroz con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Knorr Arroz con Tomate, Arroz Blanco, Consomé de Pollo, Milpa Real Totopos. Akşam Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Dolores Atun con Pasta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|