23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 12,51g | Prot: 52,31g | Karb: 45,41g.
Kahvaltı: Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|