23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 99,63g | Karb: 72,53g.
Kahvaltı: Ред Булл Ред Булл. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Haas Кукурузный Крахмал, Магнит Яблоки Семеренко , President Творог Рассыпчатый 0,2%. Akşam Yemeği: Окей Грудка Куриная Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|