23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 57,90g | Karb: 168,01g.
Kahvaltı: Pepaya, Pisang. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Akşam Yemeği: Bakpao, Sayur Campuran, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Bakso Ayam, Kue Gula (dengan Margarin). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rachma_auliaa Kilo Geçmişi
|