23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 48,35g | Karb: 38,56g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Water, Frieda's Edamame (Shelled), Baked or Broiled Fish. Aperatifler/Diğer: Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|