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😱😱😱 Meu Deus férias engordeicho 😂😂 sem contar q estou de tpm e sempre dá uns kilinhos a mais 😤. Mas vamos voltar com tudo. Me auto desafiei 30 dias, ansiosa com o resultado💪💪
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85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 85,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1283 kcal
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Yağ: 89,99g | Prot: 95,37g | Karb: 21,08g.
Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Repolho, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Alface. Akşam Yemeği: Liza Molho para Salada Rosé, Alcatra Grelhada, Cebolas, Ovo Cozido, Rúcula, Alface. Aperatifler/Diğer: Barriga de Porco, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. devamı için...
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Haftada 0,8 kg alıyor
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