23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 85,62g | Prot: 39,36g | Karb: 8,20g.
Öğle Yemeği: Barriga de Porco. Akşam Yemeği: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Aperatifler/Diğer: Itambé Leite em Pó Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|