briandalevine Günlüğü, 23 Tem 18

23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
41 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1189 kcal Yağ: 34,03g | Prot: 45,45g | Karb: 178,47g.   Kahvaltı: Plátano, Coronado Cajeta Quemada, Licuado de Banana, Bimbo Pan Integral (28,1g), Huevo. Öğle Yemeği: Sushi Empanizado. Akşam Yemeği: Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. devamı için...
1214 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


briandalevine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.