23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 42,03g | Karb: 105,33g.
Kahvaltı: Dia Galletitas Marineras Light, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Aperatifler/Diğer: Tomates Cherry, Punta del Agua Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Clásicas, Café con Leche Semi Descremada, Ser Yogurt con Cereales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marianaalejandra Kilo Geçmişi
|