24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 2,68g | Prot: 3,28g | Karb: 29,64g.
Kahvaltı: Apel Fuji. Öğle Yemeği: Fitbar Nuts Fitbar. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|