24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 68,40g | Karb: 87,45g.
Kahvaltı: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Öğle Yemeği: Schinken, Wasa Mjölk, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Olivenöl, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|