24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 90,96g | Karb: 142,95g.
Kahvaltı: Мёд, Хлеб Зерновой, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Добряна Сыр Король Артур . Öğle Yemeği: Бризоль, Печеные Овощи. Akşam Yemeği: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Вешенки. Aperatifler/Diğer: Белые Грибы (Обжаренные), Клубника. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|