24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 64,09g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Майонез, Яичный Желток, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Bonfesto Рикотта Клубника, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Черная Смородина, Ашан Киви, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Рагу из овощей. Akşam Yemeği: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|