24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 35,54g | Karb: 83,57g.
Kahvaltı: Conad Pane di Farro, Prosciutto Cotto. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Kraft Sottilette Light, Broccoli Cotti (da Surgelati). Akşam Yemeği: McDonald's McToast, Gin Tonic. Aperatifler/Diğer: Noci di Macadamia. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|