24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 70,79g | Prot: 62,47g | Karb: 337,84g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Kölln Müsli Cranberry. Öğle Yemeği: Knorr Pomodoro Mozzarella, Langnese Cremissimo Banana Split. Akşam Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade , Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|