24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 97,15g | Karb: 110,14g.
Kahvaltı: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Красные Вишни, Овсяная Каша на Воде, Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%, Energy Diet Protein Muesli Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|