24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 109,54g | Prot: 99,34g | Karb: 29,75g.
Kahvaltı: Olive Oil , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Green Olives, Cucumber (Peeled) , Gloria Baby Dill Pickles, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Eat Smart Brussels Sprouts, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Aperatifler/Diğer: Jif Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|