25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 27,07g | Karb: 75,11g.
Kahvaltı: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Зеленая Фасоль. Öğle Yemeği: Голубцы Долма, Зеленая Фасоль. Aperatifler/Diğer: Персики, Сливы, Чернослив, Лукум. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|